[DOWNLOAD] "Achtsamkeit und Meditation" by Volker Friebel ~ eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Achtsamkeit und Meditation
Author : Volker Friebel
Release Date : January 28, 2016
Genre: Education,Books,Professional & Technical,Health, Mind & Body,Self-Improvement,Spirituality,
Pages : * pages
Size : 1763 KB

Description

Achtsamkeit gilt es nicht zu üben, sondern zu leben. Sie ist so, wie der Atem kommt und geht. Ihre zunehmende Ausbreitung über Wahrnehmen, Fühlen, Denken und Handeln glättet das Meer von Unruhe in uns und um uns. Und sie vertieft das Erleben. Von bestimmten Zeiten und Orten ausgehend, von Inseln der Ruhe, strömt eine freudige Gelassenheit über dieses Meer, eine Klarheit, die Nebel zerstreut. Ein Buch, entstanden aus dem Beziehungsfeld zwischen spontaner Achtsamkeit, ,östlicher' Meditation und ,westlicher' Psychologie.